Le rituel des repas, une tradition "zéro déchets".

Apprenez à réaliser 4 produits de soin indispensables • Déodorant à l’orange • Déodorant spray à l’alcool • Dentifrice •Crème légère visage Cet atelier cosmétique dure 2 heures. Il vous permettra de maîtriser la réalisation de 4 produits cosmétiques indispensables pour vous. Ils vous permettront de prendre soin de vous au naturel ! Programme : […]

Venez découvrir le voyage Hypno-Sonore ! L’alliance de l’Hypnose et du Voyage sonore accompagné des bols tibétains, bol de cristal, Stardrum, Tambour de l’océan, tambour chamanique, carillon koshi, bâton de pluie ... vous embarque pour un moment de détente et d’évasion avec pour thème un beau voyage dans les étoiles… Odile vous invite au Voyage […]

Et oui, en tant que femmes nous avons nos humeurs, nos cycles, nos lunes (comme on dit!) Nous sommes cycliques est c’est naturel. Depuis toujours, comme l’ensemble de notre planète, nous sommes influencées par la lune, voire même connectées à elle. Chaque mois, la femme traverse l’équivalent de 4 saisons internes. Une richesse pour certaines, […]

Atelier Initiation Massage duo parents/Enfants accompagné par la Sonothérapie Laissez-vous bercer par un voyage dans les sons du monde accompagné d’un toucher et de vibrations bienveillantes ! Le massage accompagné par la Sonothérapie sont deux méthodes qui vous invitent à entrer en contact avec vos ressentis et ceux de votre enfant . En recevant des […]

Atelier Initiation Massage duo parents/Enfants accompagné par la Sonothérapie Laissez-vous bercer par un voyage dans les sons du monde accompagné d’un toucher et de vibrations bienveillantes ! Le massage accompagné par la Sonothérapie sont deux méthodes qui vous invitent à entrer en contact avec vos ressentis et ceux de votre enfant . En recevant des […]

Au delà du décès d'une personne, le deuil concerne également des situations telles que une séparation, un changement de vie, un déménagement, la perte d'un travail, le fait de franchir une étape de vie (ménopause, retraite, ..) , ..... et bien d'autres domaines de votre vie que vous souhaitez traverser. Cet atelier d'accompagnement du deuil […]

Au delà du décès d'une personne, le deuil concerne également des situations telles que une séparation, un changement de vie, un déménagement, la perte d'un travail, le fait de franchir une étape de vie (ménopause, retraite, ..) , ..... et bien d'autres domaines de votre vie que vous souhaitez traverser. Cet atelier d'accompagnement du deuil […]

Apprenez à connaître et à vivre vos émotions différemment avec cet atelier "Vivres mes émotions en toute sérénité". Il s'agit d'un atelier où nous aborderons ce que sont les émotions et comment les accueillir en écoutant leurs messages. La méthode que je propose consiste à tenir un journal de bord de vos émotions, d'y mettre […]

Vous êtes en quête de sens? En recherche d'identité? En pleine transition personnelle ou professionnelle? En manque de confiance en vous ? Je vous propose de partir à la découverte de vous-mêmes, de celui, celle que vous êtes vraiment. Au cours d'un cycle de 5 ateliers, je vous accompagne dans vos explorations et cheminement personnel […]

On vous dit de prendre soin de vous et vous ne savez pas comment; Vous essayez mais cela ne porte pas ses fruits; Vous savez comment mais vous ne trouvez pas le temps; etc … La vie nous semble aller de plus en plus vite et souvent nous nous oublions ou remettons cette "tâche" en […]

Voyage méditatif sonore et vibratoire : "À la rencontre de son enfant intérieur" "Corps Zen Emotion" et "Ecoute ton souffle" vous proposent un voyage méditatif vous emmène dans un voyage méditatif à la rencontre de la petite fille ou du petit garçon que vous étiez. Au rythme des tintements sonores, la relaxation s’installe et le […]

Apprenez à connaître et à vivre vos émotions différemment avec cet atelier "Vivres mes émotions en toute sérénité". Il s'agit d'un atelier où nous aborderons ce que sont les émotions et comment les accueillir en écoutant leurs messages. La méthode que je propose consiste à tenir un journal de bord de vos émotions, d'y mettre […]

Je vous propose un stage d’initiation théorique et pratique des bols tibétains où vous allez comprendre, expérimenter et ressentir les vertus des sons et des vibrations. Lors de cette journée, vous apprendrez à manier votre bol composé de 7 métaux afin de pouvoir travailler sur vous ou vos proches afin qu’il apporte un état de […]

Le "Journal thérapie" est une méthode qui consiste à consigner vos difficultés liées à votre burn out, dans un cahier qui devient votre "journal intime". Divers moyens d'expression sont utilisés: collage, écriture spontanée, petits dessins symboliques et autres techniques de relaxation. Nul besoin d'être créatif. Tout le monde utilise ses propres capacités et l'objectif est […]

Vous êtes en quête de sens? En recherche d'identité? En pleine transition personnelle ou professionnelle? En manque de confiance en vous ? Je vous propose de partir à la découverte de vous-mêmes, de celui, celle que vous êtes vraiment. Au cours d'un cycle de 5 ateliers, je vous accompagne dans vos explorations et cheminement personnel […]

La cuisine Ayurvédique, riche en couleurs et épices est une tendance culinaire qui met l'accent sur la santé et l'alimentation naturelle. Selon l’Ayurvéda la nourriture joue un rôle essentiel dans la santé et la longévité. Afin de comprendre les grands principes de la diététique ayurvédique, nous démarrons l’atelier par une présentation de base de l’Ayurvéda […]

Laissez-vous surprendre par la simplicité du Jin Shin Jyutsu, cet Art d'harmonisation du corps, du mental et des émotions.   Découvrez l'Aide à Soi-Même sans en avoir aucune connaissance préalable. Cette après-midi de pratique est une occasion unique de se poser, de prendre du temps pour soi pour se décharger de toute tension, se ressourcer […]