Ateliers Au coeur de Soi

On vous dit de prendre soin de vous et vous ne savez pas comment;
Vous essayez mais cela ne porte pas ses fruits;
Vous savez comment mais vous ne trouvez pas le temps; etc …

La vie nous semble aller de plus en plus vite et souvent nous nous oublions ou remettons cette « tâche » en bas de la liste. Pourtant, nous sommes de plus en plus nombreux à désirer retrouver une vie plus naturelle, à vouloir se connecter à l’essentiel, à retrouver le chemin vers soi. Mais nous sommes souvent prisonniers de divers conditionnements personnels, familiaux et sociaux qui nous éloignent de notre identité réelle.

Psychothérapeutes, mais avant tout êtres humains confrontés aux mêmes questions, nous avons été amenées à revenir à l’essentiel, à entreprendre cette marche vers soi.
A travers ce cycle d’ateliers, nous avons envie de partager avec vous ce qui nous parle, les différentes techniques que nous avons expérimentées, celles auxquelles nous nous sommes formées.

Aucune recette magique mais plutôt des outils qui ouvriront l’espace des possibles pour vous ; qui vous donnerons, nous l’espérons, l’envie d’avancer pas à pas sur ce chemin vers soi, de voyager à votre rencontre avec bienveillance.

Nous utiliserons notamment la pleine conscience, la méditation, la sophrologie, des objets métaphoriques, divers exercices de connaissance de soi. Nous partirons ensemble à la découverte de vos émotions, croyances, pensées et besoins pour tenter de vous libérer de certains freins qui vous empêchent d’être réellement la personne que vous êtes.
Nous vous guiderons vers vos ressources afin que vous puissiez expérimenter différentes pistes pour progresser vers plus de bienveillance envers la personne la plus importante … VOUS !

Tarif
100 euros / 4 ateliers

Annie Clarin
Psychologue clinicienne
Sophrologue
0471/70 57 94
annie.clarin@hotmail.be

Deborah Corbett
Psychologue clinicienne
Psychothérapeute familiale
0497/28 56 84
corbett.psychologue@gmail.com