Nouveau cours de yoga pour les adultes, le lundi matin à 10h, chez Le Centre de L’ Hêtre à Jurbise. Je vous guiderai pendant une heure par des séances douces et adaptables aux niveaux débutant/intermédiaire. Qu'est ce que vous pouvez attendre? ... Une exploration du mouvement organique et naturel par des postures et sa connexion […]

  Je vous propose un atelier tout en poésie et en délicatesse pour créer vos bijoux avec des fleurs naturelles séchées. Originalité et créativité sont les maîtres-mots lorsqu’on se lance dans la réalisation de bijoux fait-mains. Ce qui les rend uniques sont les matériaux qu’on utilise et la façon de les fabriquer. Plus qu’un bijou, […]

C'est une technique de massage ancestrale originaire d’Inde, le massage crânien, appelé aussi massage shirodhara, est pratiqué depuis des millénaires pour ses nombreux bienfaits. Il était effectué par les mères de famille lorsqu’elles appliquaient de l’huile sur les longues chevelures de leurs filles. L’objectif, à l’origine, était de rendre les cheveux plus brillants, tout en […]

Voulez-vous démarrer la semaine en douceur? Je vous propose des séances de yoga les lundi matin à 10h, au Le centre de l'Hêtre. Confirmation nécessaire par message privé ou e-mail: cf.danceyoga@gmail.com

Le 15 novembre prochain, nous entrons de plain-pied dans l’hiver énergétique. Période propice au repos, avant le renouveau à venir… à condition d’être en phase avec la saison. C’est loin d’être gagné, avec nos vies de fous au boulot ou à la maison, sans parler des crises qui nous assaillent – énergétique, climatique… Le stress […]