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cours de Hata Yoga influences Iyengar (yoga thérapie)
1 juin 2021 à 18 h 30 min - 19 h 30 min
|Recurring Event (See all)
An event every week that begins at 18 h 30 min on mardi, repeating until 1 juin 2021
An event every week that begins at 18 h 30 min on mardi, repeating indefinitely
Retrouvez-moi au centre de l’hetre à Jurbise pour des cours de yoga sous la magnifique tente Mélusine au cœur de la nature.
1. Cours collectifs à partir du mardi 1/6 à 18.30 sous réservation.
Des cours collectifs de Hatha yoga aux influences Iyengar
Nous travaillerons :
-les postures dans le details afin de peaufiner l’alignement
-les respirations afin d’équilibrer la physiologie de notre corps et notre mental
-la relaxation (yoga Nidra) pour un travail sur le système nerveux
Tarifs : 10 Euros le cours 1h
Ce que vous devez apporter : 1 tapis de yoga, un plaid et des vêtements chauds pour les plus frileux
2. Consultation de yoga thérapie individuelle (a partir de juillet) : personnes ayant des problèmes spécifiques de santé tels que l’hypertension, problèmes respiratoires ou cardiaques, cancer, asthme, maladie neurodégénératives, douleurs chroniques, gestion du stress, dépression, anxiété et bien d’autres …
3. Massage yoga ayurvedique et intuitif.
Contactez moi exclusivement par téléphone et whats app +33634640573 ou par e-mail maislab.info@gmail.com
Mai Thi Nhu Vu
