Rejoignez-moi pour un moment de détente, de découverte et de plaisir! Je vous emmène à la rencontre des plantes comestibles. Une initiation de 2h pour apprendre à les reconnaître, éviter les confusions, savoir quelle partie utiliser, consommer cru ou cuit…? Apprendre à cueillir les plantes sauvages et à les cuisiner, dans une approche pratique. Une […]

Envie d’honorer les beautés de la nature, besoin de se ressourcer et de faire vibrer votre fibre créative… Le terme "Mandala" signifie cercle. Cette forme est utilisée depuis des siècles par les bouddhistes pour méditer. En effet, créer un mandala demande de la concentration et du lâcher prise. C’est une opportunité unique de s’offrir un […]

Envie d’honorer les beautés de la nature, besoin de se ressourcer et de faire vibrer votre fibre créative… Le terme "Mandala" signifie cercle. Cette forme est utilisée depuis des siècles par les bouddhistes pour méditer. En effet, créer un mandala demande de la concentration et du lâcher prise. C’est une opportunité unique de s’offrir un […]

Profitons des belles couleurs de l'automne pour créer en famille, entre amis ou entre nouvelles rencontres !!! Je vous propose d’honorer les beautés de la nature, tout en se ressourçant et afin de faire vibrer votre fibre créative… Le terme "Mandala" signifie cercle. Cette forme est utilisée depuis des siècles par les bouddhistes pour méditer. […]

Je vous propose une balade d'environ 3km à la fois relaxante, réparatrice, vitalisante, instructive pour prendre soin de vous ! Libérez votre souffle, activez votre circulation lymphatique, tonifiez avec douceur votre périnée et gérez votre niveau globale de stress et d'inflammation. Le sport est anti-inflammatoire, mais si vous pratiquez essoufflé, vous stressez votre corps. La […]

Les fêtes arrivent et je vous propose un atelier tout en poésie et en délicatesse pour vous créer vos bijoux avec des fleurs naturelles séchées. Vous pourriez créer un cadeau pour une amie à l'occasion de ses festivités de fin d'année Originalité et créativité sont les maîtres-mots lorsqu’on se lance dans la réalisation de bijoux […]

  Je vous propose un atelier tout en poésie et en délicatesse pour créer vos bijoux avec des fleurs naturelles séchées. Originalité et créativité sont les maîtres-mots lorsqu’on se lance dans la réalisation de bijoux fait-mains. Ce qui les rend uniques sont les matériaux qu’on utilise et la façon de les fabriquer. Plus qu’un bijou, […]

Crée ton œuvre d'art à partir de matériaux issus de la nature. Compose des créations (animaux, mandala nature, paysage, ...) avec des feuilles, des brindilles, des fleurs, des cailloux trouvés au gré d'une balade. Je vous propose cet atelier pour passer un bon moment en famille ! Tarif : 25€/adulte et 15€/enfant (matériel compris) Les […]

La tisane est une boisson chaude à base d'herbes fraîches ou séchées, de fruits ou de plantes. On peut également faire de délicieuses tisanes à base de fleurs ou d'écorces. En hiver, on boit une tasse de tisane pour se réchauffer et renforcer son système immunitaire. Saviez-vous que la tisane ne contient pas de caféine […]