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Burn Out – Accompagnement avec le « Journal Thérapie »
Burn Out – Accompagnement avec le « Journal Thérapie »
Le "Journal thérapie" est une méthode qui consiste à consigner vos difficultés liées à votre burn out, dans un cahier qui devient votre "journal intime". Divers moyens d'expression sont utilisés: collage, écriture spontanée, petits dessins symboliques et autres techniques de relaxation. Nul besoin d'être créatif. Tout le monde utilise ses propres capacités et l'objectif est […]
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« Libérez votre mental »
« Libérez votre mental »
Vous êtes en quête de sens? En recherche d'identité? En pleine transition personnelle ou professionnelle? En manque de confiance en vous ? Je vous propose de partir à la découverte de vous-mêmes, de celui, celle que vous êtes vraiment. Au cours d'un cycle de 5 ateliers, je vous accompagne dans vos explorations et cheminement personnel […]
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Cuisine Ayurvédique Complet!
Cuisine Ayurvédique Complet!
La cuisine Ayurvédique, riche en couleurs et épices est une tendance culinaire qui met l'accent sur la santé et l'alimentation naturelle. Selon l’Ayurvéda la nourriture joue un rôle essentiel dans la santé et la longévité. Afin de comprendre les grands principes de la diététique ayurvédique, nous démarrons l’atelier par une présentation de base de l’Ayurvéda […]
Ressourcement en Jin Shin Jyutsu
Ressourcement en Jin Shin Jyutsu
Laissez-vous surprendre par la simplicité du Jin Shin Jyutsu, cet Art d'harmonisation du corps, du mental et des émotions. Découvrez l'Aide à Soi-Même sans en avoir aucune connaissance préalable. Cette après-midi de pratique est une occasion unique de se poser, de prendre du temps pour soi pour se décharger de toute tension, se ressourcer […]
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3 events,
Ateliers Au coeur de Soi
Ateliers Au coeur de Soi
On vous dit de prendre soin de vous et vous ne savez pas comment; Vous essayez mais cela ne porte pas ses fruits; Vous savez comment mais vous ne trouvez pas le temps; etc … La vie nous semble aller de plus en plus vite et souvent nous nous oublions ou remettons cette "tâche" en […]
Atelier Massage duo Parents/Enfants accompagné par Sonothérapie
Atelier Massage duo Parents/Enfants accompagné par Sonothérapie
Atelier Initiation Massage duo parents/Enfants accompagné par la Sonothérapie Laissez-vous bercer par un voyage dans les sons du monde accompagné d’un toucher et de vibrations bienveillantes ! Le massage accompagné par la Sonothérapie sont deux méthodes qui vous invitent à entrer en contact avec vos ressentis et ceux de votre enfant . En recevant des […]
Atelier Massage duo Parents/Enfants accompagné par Sonothérapie
Atelier Massage duo Parents/Enfants accompagné par Sonothérapie
Atelier Initiation Massage duo parents/Enfants accompagné par la Sonothérapie Laissez-vous bercer par un voyage dans les sons du monde accompagné d’un toucher et de vibrations bienveillantes ! Le massage accompagné par la Sonothérapie sont deux méthodes qui vous invitent à entrer en contact avec vos ressentis et ceux de votre enfant . En recevant des […]
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Burn Out – Accompagnement avec le « Journal Thérapie »
Burn Out – Accompagnement avec le « Journal Thérapie »
Le "Journal thérapie" est une méthode qui consiste à consigner vos difficultés liées à votre burn out, dans un cahier qui devient votre "journal intime". Divers moyens d'expression sont utilisés: collage, écriture spontanée, petits dessins symboliques et autres techniques de relaxation. Nul besoin d'être créatif. Tout le monde utilise ses propres capacités et l'objectif est […]
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« Libérez votre mental »
« Libérez votre mental »
Vous êtes en quête de sens? En recherche d'identité? En pleine transition personnelle ou professionnelle? En manque de confiance en vous ? Je vous propose de partir à la découverte de vous-mêmes, de celui, celle que vous êtes vraiment. Au cours d'un cycle de 5 ateliers, je vous accompagne dans vos explorations et cheminement personnel […]
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Stage d’initiation aux bols tibétains et harmonisation sonore
Stage d’initiation aux bols tibétains et harmonisation sonore
Je vous propose un stage d’initiation théorique et pratique des bols tibétains où vous allez comprendre, expérimenter et ressentir les vertus des sons et des vibrations. Lors de cette journée, vous apprendrez à manier votre bol composé de 7 métaux afin de pouvoir travailler sur vous ou vos proches afin qu’il apporte un état de […]
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Que faire pour sortir de la fatigue profonde?
Que faire pour sortir de la fatigue profonde?
Notre corps a été conçu pour être sain, plein d'énergie et de vitalité. Pourtant, nous pouvons nous sentir fatigués, épuisés, vidés, apathiques... Notre connexion corps-esprit est assez complexe, mais elle peut être résumée en une phrase simple : "Là où l'esprit va, le corps suit et là où le corps nous mène, l'esprit suit aussi" […]
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Ateliers Au coeur de Soi
Ateliers Au coeur de Soi
On vous dit de prendre soin de vous et vous ne savez pas comment; Vous essayez mais cela ne porte pas ses fruits; Vous savez comment mais vous ne trouvez pas le temps; etc … La vie nous semble aller de plus en plus vite et souvent nous nous oublions ou remettons cette "tâche" en […]
Atelier gestion des émotions pour « Vivres mes émotions en toute sérénité »
Atelier gestion des émotions pour « Vivres mes émotions en toute sérénité »
Apprenez à connaître et à vivre vos émotions différemment avec cet atelier "Vivres mes émotions en toute sérénité". Il s'agit d'un atelier où nous aborderons ce que sont les émotions et comment les accueillir en écoutant leurs messages. La méthode que je propose consiste à tenir un journal de bord de vos émotions, d'y mettre […]
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Atelier Cosmétique
Atelier Cosmétique
Apprenez à réaliser 2 produits de soin indispensables • Crème d’abricot/macérât huileux carotte bio bonne mine à l’hydrolat de fleurs d’oranger • Baume à lèvres -amande douce Cet atelier cosmétique dure 2 heures. Il vous permettra de maîtriser la réalisation de 2 produits cosmétiques indispensables pour vous. Ils vous permettront de prendre soin de vous […]
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Atelier gestion des émotions pour « Vivres mes émotions en toute sérénité »
Atelier gestion des émotions pour « Vivres mes émotions en toute sérénité »
Apprenez à connaître et à vivre vos émotions différemment avec cet atelier "Vivres mes émotions en toute sérénité". Il s'agit d'un atelier où nous aborderons ce que sont les émotions et comment les accueillir en écoutant leurs messages. La méthode que je propose consiste à tenir un journal de bord de vos émotions, d'y mettre […]
Burn Out – Accompagnement avec le « Journal Thérapie »
Burn Out – Accompagnement avec le « Journal Thérapie »
Le "Journal thérapie" est une méthode qui consiste à consigner vos difficultés liées à votre burn out, dans un cahier qui devient votre "journal intime". Divers moyens d'expression sont utilisés: collage, écriture spontanée, petits dessins symboliques et autres techniques de relaxation. Nul besoin d'être créatif. Tout le monde utilise ses propres capacités et l'objectif est […]
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« Libérez votre mental »
« Libérez votre mental »
Vous êtes en quête de sens? En recherche d'identité? En pleine transition personnelle ou professionnelle? En manque de confiance en vous ? Je vous propose de partir à la découverte de vous-mêmes, de celui, celle que vous êtes vraiment. Au cours d'un cycle de 5 ateliers, je vous accompagne dans vos explorations et cheminement personnel […]
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Cuisine Ayurvédique
Cuisine Ayurvédique
La cuisine Ayurvédique, riche en couleurs et épices est une tendance culinaire qui met l'accent sur la santé et l'alimentation naturelle. Selon l’Ayurvéda la nourriture joue un rôle essentiel dans la santé et la longévité. Afin de comprendre les grands principes de la diététique ayurvédique, nous démarrons l’atelier par une présentation de base de l’Ayurvéda […]
Cuisine Ayurvédique COMPLET
Cuisine Ayurvédique COMPLET
La cuisine Ayurvédique, riche en couleurs et épices est une tendance culinaire qui met l'accent sur la santé et l'alimentation naturelle. Selon l’Ayurvéda la nourriture joue un rôle essentiel dans la santé et la longévité. Afin de comprendre les grands principes de la diététique ayurvédique, nous démarrons l’atelier par une présentation de base de l’Ayurvéda […]
Rencontre avec Gerlee, chamane Mongole Conférences Soins chamaniques individuels
Rencontre avec Gerlee, chamane Mongole Conférences Soins chamaniques individuels
Le chamanisme en quelques mots Le chamanisme est l’une des plus anciennes pratiques spirituelles de l’humanité. Présent en Mongolie depuis la nuit des temps, il en est l’un des berceaux. C’est un ensemble de pratiques anacestrales dicté par une conception holistique et animiste du monde qui attribue une âme et un esprit à tous les […]
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Atelier Aromathérapie pour bouster son énergie!
Atelier Aromathérapie pour bouster son énergie!
Un atelier de 2h le dimanche 29 mars de 10h à 12h et aussi l'après midi de 14h à 16h (au choix). Nous aborderons les huiles essentielles sélectionnées pour accueillir le printemps: comment drainer le foie, renforcer son système immunitaire se prémunir face aux allergies mais aussi comment mieux gérer ses émotions grâce aux huiles […]
Rencontre avec Gerlee, chamane Mongole Conférences Soins chamaniques individuels
Rencontre avec Gerlee, chamane Mongole Conférences Soins chamaniques individuels
Le chamanisme en quelques mots Le chamanisme est l’une des plus anciennes pratiques spirituelles de l’humanité. Présent en Mongolie depuis la nuit des temps, il en est l’un des berceaux. C’est un ensemble de pratiques anacestrales dicté par une conception holistique et animiste du monde qui attribue une âme et un esprit à tous les […]
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Mes premiers pas vers la cosmétique nature faite maison, thème: autour des huiles essentielles
Mes premiers pas vers la cosmétique nature faite maison, thème: autour des huiles essentielles
Venez découvrir la cosmétique nature et le bienfait des huiles essentielles pour votre peau et votre bien-être. Au programme de cet atelier de 2h, l’apprentissage des bonnes pratiques de fabrication de vos cosmétiques maison ainsi que des précautions d'utilisation des huiles essentielles, et enfin la réalisation de deux produits que vous pourrez emporter […]
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