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yoga thérapeutique
17 août 2021 à 18 h 30 min - 19 h 30 min
Retrouvez-moi au centre de l’hetre à Jurbise pour des cours de yoga sous la magnifique tente Mélusine au cœur de la nature.
1. Cours collectifs
SOUS RÉSERVATION.
SOUS RÉSERVATION.
Des cours collectifs de Hatha yoga
Nous travaillerons :
-les postures dans le details afin de peaufiner l’alignement
-les respirations afin d’équilibrer la physiologie de notre corps et notre mental
-la relaxation (yoga Nidra) pour un travail sur le système nerveux
-les postures dans le details afin de peaufiner l’alignement
-les respirations afin d’équilibrer la physiologie de notre corps et notre mental
-la relaxation (yoga Nidra) pour un travail sur le système nerveux
Tarifs : 10 Euros le cours 1h
Ce que vous devez apporter : 1 tapis de yoga, un plaid et des vêtements chauds pour les plus frileux
Ce que vous devez apporter : 1 tapis de yoga, un plaid et des vêtements chauds pour les plus frileux
Mai
