Stage d’initiation aux bols tibétains et harmonisation sonore

Dans cette philosophie d’auto-guérison, vous serez invité à développer votre ressenti, votre intuition et votre écoute, et tout cela, sans être un musicien.

Je vous partagerai mes expériences et vous donnerai les approches pratiques et théoriques afin de vous permettre d’être autonome dans l’utilisation des bols chantants ainsi que pour la pratique de la méditation sonore afin qu’il apporte un état de mieux être au quotidien ou ponctuellement.

Ils seront abordés comme outils de croissance et de développement intérieur pour soi et pour vos proches.

Le module 1 comprendra les bases de la sonothérapie et nous aborderons les différentes manières d’utiliser les bols tibétains comme outil de bien-être, relaxation et méditation.

CONTENU :

Historique
* Origine des bols et leur composition
* Le son et la vibration
* Découverte des différents bols chantants tibétains
* Comment choisir, tenir un bol, le faire sonner et chanter
* Leurs bienfaits sur le corps physique, mental et spirituel
* Les différentes manières de les utiliser (méditation pour soi), douche sonore, harmonisation des chakras,auto-harmonisation, Automassage sonore, Exercice pratique simple à deux, Purification d’un lieu ……

Vous aurez donc à la fin de la formation appris l’origine des bols et leur composition, le son et la vibration (définition), les chakras et les effets du chant des bols sur ceux-ci, comment choisir un bol, comment tenir un bol, comment faire sonner et chanter un bol , méditer avec son bol (rituel du matin pour soi), auto harmonisation, harmonisation des chakras, automassage sonore et exercice pratique simple à deux.

Cette initiation aidera toute personne désireuse de vivre pleinement l’instant présent au travers les sons tout en installant une profonde sensation de bien être intérieur.

Lieu : Le Centre de l’hêtre
Clos des Hauts Aimonts 23 bis
Jurbise

Durée : 09:30 –> 17:30

Prix : 100 € (Syllabus , thés , encas)

Plus : Apporter plaid, masque et coussin, tapis de sol et votre repas de midi

Réservation au 0497/425264, en MP , par mail info@energy-sono-therapy.net ou via mon site https://energy-sono-therapy.net/contact