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Diamond yoga par natur’essence
25 octobre 2021 à 18 h 00 min - 19 h 00 min
|Recurring Event (See all)
An event every week that begins at 18 h 00 min on lundi, repeating until 20 décembre 2021
En vue de mieux définir les séances de Yoga que je propose au sein du cadre ressourçant du Le centre de l’Hêtre , et suite à un petit brainstorming entre personnes inspirées et inspirantes, nous leur avons choisi le joli nom de « Diamond Yoga » tel un diamant qui reflète la lumière 
Cette magnifique pratique est une exclusivité de Natur’Essence, mise en place après plus d’une dizaine d’années d’expérience en yoga principalement (Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga des yeux, Yoga du visage, Yoga Nidra, …), en techniques énergétiques, relaxations et méditations ciblées, entr’autres.
Lors de chaque séance vous expérimentez, de manière unique, les différentes facettes du yoga.
Diverses approches de Pranayama et yoga tibétain de la respiration sont abordées. Par exemple :
• Respiration par soufflets alternés
• Respiration revigorante
• Respiration évacuation/ remplissage
• Diverses formes de nettoyages et effets thérapeutiques…
Accompagnées, au fil des saisons, d’huiles essentielles profondes, d’exploration lumineuse et de musique zen, les séances de « Diamond Yoga » se terminent par une technique psycho-corporelle comme le bodyscan, la sophrologie, la pleine conscience en Nature, le Do-In, l’acupressure énergétique…
« Diamond Yoga » propose également une expérience unique de Yoga-Sonothérapie : les vibrations respiratoires et sensorielles en harmonie avec les vibrations des bols tibétains, du gong solaire, du tambour chamanique… Ces séances sont organisées régulièrement.
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Les séances de « Diamond Yoga » sont proposées les lundis à 18:00, Salle Gingko (Automne et Hiver), et sous la Tente Pagode Mélusine (Printemps et Été).
Réservations souhaitées au 0495/35.64.83 au prix de 10€/personne.