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La pleine conscience en famille: programme de 8 séances en famille
20 mars 2021 à 16 h 00 min - 18 h 00 min
La pleine conscience est de plus en plus reconnue comme un outil essentiel d éducation.
En développant notre attention, notre comprehension, notre coordination corporelle mais aussi l ouverture a l autre.
En se concentrant sur notre corps et notre esprit nous nous apaisons.
La pleine conscience nous aide a reconnaître ce qui se pase dans l instant present.
Les enfants en pleine conscience ont une meilleure capacité de concentration,sont plus calmes,moins stresses, angoissés,trouvent des moyens habiles pour faire face aux émotions difficiles, développent leur empathie…
Découvrir les émotions, partager, échanger.
être parent en pleine conscience nous permet d augmenter l intensité et la qualité du lien.
Elle nous permet de développer notre créativité au quotidien.
Elle nous permet de gérer autrement les moments plus compliqués et de mettre afin autres stratégies en place.
Elle nous permet de re découvrir notre enfant .
Elle nous permet de gérer autrement les moments plus compliqués et de mettre afin autres stratégies en place.
Elle nous permet de re découvrir notre enfant .
Je vous propose de partager ce merveilleux outil en famille.
Le programme est composé de 8 séances a vivre en famille et une séance en extra.
(duo parent ( au sens large- enfant)
(duo parent ( au sens large- enfant)
30 euros/ duo par séance
(Remboursement mutuelle-séances psy)
(Remboursement mutuelle-séances psy)
Le programme convient aux enfants à partir de 5/6 ans.
Le programme débutera le 6 Mars et ensuite toutes les deux semaines.
20 Mars
3 Avril
17 Avril
1er Mai
15 Mai
29 Mai
et la dernière séance a fixer ensemble
je vous propose un contact au préalable ainsi qu une séance d information au préalable.
20 Mars
3 Avril
17 Avril
1er Mai
15 Mai
29 Mai
et la dernière séance a fixer ensemble
je vous propose un contact au préalable ainsi qu une séance d information au préalable.
N hésitez pas à me joindre
au 0497 54 84 43
au 0497 54 84 43
Moreau Melanie
Psychologue Clinicienne enfants et adolescents.
Certificat universitaire en interventions basées sur la pleiene conscience.
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