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Atelier de cuisine ayurvedique -sonothérapie et voyage sonore

12 juin 2021 à 10 h 00 min - 15 h 00 min

Atelier Cuisine Ayurvédique-Sonothérapie et Voyage Sonore dans Mélusine
La cuisine Ayurvédique, riche en couleurs et épices est une tendance culinaire qui met l’accent sur la santé et l’alimentation naturelle. Selon l’Ayurvéda la nourriture joue un rôle essentiel dans la santé et la longévité.
Afin de comprendre les grands principes de la diététique ayurvédique, nous démarrons l’atelier par une présentation de base de l’Ayurvéda :
Introduction au Ayurveda
Les doshas, -Piita le dosha de l’été
Les propriétés des épices présentes dans les plats du jour
*** AU MENU***
Quinoa aux épices et champignons
Chutney aux tomates
Chou à la noix de coco
Les plats seront cuisinés ensemble. Chaque participant repartira avec les recettes écrites.
Vous bénéficierez pendant l’atelier cuisine des bienfaits des sons et des vibrations grâce aux différents instruments utilisés en Sonothérapie.
A la fin de cet atelier, un voyage Sonore vous sera proposé.
Celui-ci favorise les relations, développe la confiance en soi, ouvre la conscience et transforme l’Être intérieur.
Votre voyage sonore sera accompagné des bols tibétains, du bol de cristal, du tambour de l’Océan, du carillon Koshi Aqua, du Tambour Chamanique, du Stardrum, du bâton de pluie, du Bol tibétain XXL (51 cm de diamètre), du Feng Gong ….. 🕉🕉🕉
Il n’est pas toujours facile de se détendre ou de méditer mais les sons et les vibrations nous relaxent, nous ressourcent rapidement.
Il n’y a aucun effort à faire et aucune visualisation n’est nécessaire.
C’est un langage universel qui parle au corps et au cœur.
Confortablement couché(e) sur un tapis de sol, nous nous laissons bercer par les sons et les vibrations.
La magie des Sons et Vibrations, avec les Bols Tibétains et le bol de Cristal ont un impact direct sur notre univers cellulaire.
Ainsi notre corps physique est touché par sa fréquence vibratoire.
Laissez la résonance de ces notes apporter une touche thérapeutique afin de régénérer l’ensemble de toutes vos cellules.
Retrouvez une stabilité émotionnelle, un profond lâcher-prise, un moment de détente et de sérénité afin de vous ressourcer.
C’est une musique qui apaise le mental, augmente le taux vibratoire, régénère notre aura et guérit l’âme.
Au plaisir de vous faire voyager à travers les goûts et les sons !!!!! 🕉🕉🕉
Date de l’atelier : 12 juin 2021
Lieu : 23, bis Clos des Hauts Aimonts, 7050 Jurbise
Coût de l’atelier : 65 € /personne
Nombre de places limitées pour la cuisine ayurvédique : 10 MAX (2 groupe de 5)
Duré de l’atelier: de 10H à 15H
Possibilité de ne participer qu’au Voyage Sonore de 14H à 15H au prix de 15 Euros places limitées à 20 personnes !!
Apportez votre tablier/vos couteaux /planche à découper, un ou deux tupperware pour emporter vos plats cuisinés et votre sourire !
❗️ Le matériel (tapis, plaid et coussin) est à apporter par vos soins ❗️
Inscription obligatoire : jcadelis@gmail.com ou info@energy-sono-therapy.net / https://energy-sono-therapy.net/contact
Date limite de réservation : le 6 juin 2021
Acompte : 20 € (cet acompte valide votre inscription)
Numéro de compte : BE63 0343 0330 3908
GSM: 0473256406 ou Gsm: 0497/42.52.64
Communication: Prénom/Nom / Cuisine Ayurvédique 12 Juin 2021

Details

Date:
12 juin 2021
Time:
10 h 00 min - 15 h 00 min
Event Category:

Venue

Le Centre de l’Hêtre
Clos des Hauts Aimonts, 23Jurbise7050+ Google Map
View Venue Website

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